La Municipalidad de Ushuaia realizó una nueva jornada del Taller de Movilidad Articular en Casa Ushuaia, con ejercicios adaptados que promueven el bienestar, el envejecimiento activo y la integración de personas mayores en la Ciudad de Buenos Aires.
Casa Ushuaia impulsa un taller de movilidad articular para personas mayores en CABA
La Municipalidad de Ushuaia llevó adelante una nueva jornada del Taller de Movilidad Articular en Casa Ushuaia, ubicada en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires (CABA), una propuesta destinada a promover el bienestar físico, el envejecimiento activo y la incorporación de hábitos saludables entre las personas mayores.
Durante el encuentro, los participantes realizaron ejercicios especialmente adaptados para mejorar la movilidad de las caderas y fortalecer la musculatura de las piernas, con actividades diseñadas de acuerdo con las posibilidades y necesidades de cada persona.
La iniciativa combina actividad física con acompañamiento personalizado, permitiendo que cada asistente desarrolle los ejercicios de forma segura y respetando sus tiempos. Además de los beneficios para la salud, el espacio busca fomentar la recreación y el aprendizaje en un ambiente de contención.
Desde el Municipio destacaron que cada jornada también fortalece los vínculos entre quienes participan del taller, promoviendo el compañerismo, la integración y el encuentro social, aspectos fundamentales para una mejor calidad de vida durante la adultez mayor.
A través de este tipo de propuestas, la Municipalidad de Ushuaia continúa impulsando actividades orientadas a promover una vida activa y saludable, generando espacios que favorecen el bienestar integral y la participación de las personas mayores que residen o permanecen en la Ciudad de Buenos Aires.
