Charla Gratuita sobre Nutrición y Salud Deportiva en Ushuaia este 3 de Octubre
El Instituto Municipal de Deportes y Los Cuervos del Fin del Mundo organizan una conferencia dirigida a deportistas, entrenadores y público interesado en mejorar su salud física.
Ushuaia Organiza Charla sobre Nutrición y Salud Deportiva: Herramientas para Deportistas y Entrenadores
El Instituto Municipal de Deportes de Ushuaia (IMD), en colaboración con el club Los Cuervos del Fin del Mundo, invita a una charla gratuita sobre nutrición y salud deportiva el próximo jueves 3 de octubre a las 18:00 horas. La actividad se llevará a cabo en la confitería del microestadio José “Cochocho” Vargas y está dirigida a deportistas, entrenadores, dirigentes de clubes, federaciones y asociaciones, además de cualquier persona interesada en la temática.
Temáticas Claves:
Expertos en salud deportiva como la doctora Agustina Ruprecht Lavori, la licenciada en nutrición Lucila Alvarenga y el profesor del IMD Gonzalo Siracusa disertarán sobre temas esenciales como:
- Alimentación saludable para mejorar el rendimiento físico.
- Hidratación adecuada y su impacto en el deporte.
- Prevención de lesiones mediante la evaluación de la composición corporal.
- Actividad física segura, considerando los factores de riesgo.
Objetivo de la Charla:
La presidenta del IMD, Liliana Gavilán, destacó que el objetivo de esta iniciativa es “brindar herramientas prácticas para la comunidad deportiva y promover hábitos saludables que contribuyan a una mejor salud física y rendimiento deportivo”.
Potencial Deportivo de Ushuaia:
Gavilán subrayó el enorme potencial deportivo de la ciudad, y cómo este tipo de capacitaciones permiten a los interesados “explotar ese potencial al máximo” para alcanzar un bienestar integral tanto en la vida cotidiana como en el ámbito competitivo.
Este evento representa una oportunidad única para adquirir conocimientos de profesionales sobre el cuidado del cuerpo y mejorar el desempeño físico de los deportistas locales.
